VIIsio | Fysiotherapie, Fasciatherapie – Groesbeek
Gezondheidspraktijk 'Kerkpad 4' Groesbeek bij Nijmegen
VIIsio | Fysiotherapie, Fasciatherapie – Groesbeek
Gezondheidspraktijk 'Kerkpad 4' Groesbeek bij Nijmegen
Bij VIIsio staat de zorg voor de klant voorop! Ik kies er dan ook bewust voor om geen contracten met zorgverzekeraars af te sluiten. Niet alleen worden de zorgpakketten steeds verder uitgekleed, ook de vergoeding voor de therapeuten wordt steeds minder. Terwijl de eisen, voorwaarden en administratieve last alleen maar hoger wordt. Door geen contracten …
Een tijdje terug plaatste ik een bericht over ACNES, ook wel bekend als buikwandpijn. Kort daarna kwam meneer Peters bij mij in de praktijk. Meneer had al 2 jaar last van wekelijkse, intense, scherpe buikpijn. Het gevoel van een messteek in de buurt van de navel. Met behulp van een test, de Carnett Sign, konden …
In het vorige bericht heb je kunnen lezen welke factoren er een rol spelen bij het ontstaan van rugklachten. Bij langdurige, (steeds terugkerende) rugklachten wordt de oorzaak complexer en is het noodzaak om ‘breder’ te kijken. Een bepaalde belasting hoeft niet direct de oorzaak te zijn van je rugpijn op dat moment. De oplossing moet gezocht …
Rugpijn is een veel voorkomend probleem. Verschillende factoren kunnen ervoor zorgen dat de rug overbelast raakt en daardoor de rug overgevoelig raakt. Meerdere oorzaken kunnen gelijktijdig aanwezig zijn, waardoor de spreekwoordelijke ‘emmer’ uiteindelijk overloopt. Er zijn 3 opties om klachten vòòr te blijven: 1. Juiste houding. Naast zitten zijn staan, lopen en tillen voorbeelden van …
Help! Mijn liesblessure steekt weer de kop op na de zomerstop. Vooral voetballers krijgen te maken met een liesblessure. Een derde van de liesblessures ontstaat acuut. De pijn is dan ineens heftig aanwezig. Het ‘schiet erin’ wordt vaak genoemd. Bij twee derde ontstaan de klachten geleidelijk aan. De precieze locatie van de pijn is vaak …
Het ACNES syndroom, ook wel bekend als buikwandpijn. Het is een aandoening die zich kenmerkt door intens scherpe pijn in een klein deel van de buik, meestal in de buurt van de navel. De pijn in de buik kan als een messteek worden ervaren en zorgt vaak voor extreme hinder in het dagelijks leven. De …
Heb je moeite met inslapen? Maken jouw gedachten ook overuren? Of val je gemakkelijk in slaap, maar word je midden in de nacht wakker? Om vervolgens niet meer in slaap te kunnen vallen. Je blijft maar draaien in bed en de onrust neemt maar toe. In de vorige berichten heb je kunnen lezen dat nek- …
Help! Mijn hamstringblessure steekt weer de kop op na de zomerstop. Bij een hamstringblessure, die geleidelijk aan is ontstaan, is de precieze locatie van de pijn vaak moeilijk aan te wijzen. Soms gaat deze blessure gepaard met zeurende pijn rondom je bil, maar het kan ook doortrekken naar je knie. Je dacht dat een paar …
Last van schouderklachten? Wist je dat… Een verkeerde ademhaling schouderklachten kan veroorzaken? Ervaar jij ook regelmatig pijnlijke schouders? En nek die niet meer volledig links of rechts kan draaien? Of word je ’s nachts wakker van een tintelend gevoel in je armen? Vaak ligt de oorzaak in een combinatie van slecht slapen, stress en een …
Heb jij een te snelle ademhaling? Doe de test! In het vorige bericht heb je kunnen lezen dat een snelle, hoge ademhaling, klachten aan nek, schouders en armen kunnen geven. Maar wat is nou een snelle ademhaling? Doe de test! Meet hoe vaak je ademt per minuut. 1 ademhaling is een in- en een uitademing. …