Grip op je klacht

Wist je dat een diepe spier in je lichaam direct is verbonden met stress, emoties en gevoel van veiligheid? De Psoas, ook wel spier van je ziel genoemd. De Psoas loopt van je onderrug naar je heup. Bij chronische stress, onderdrukte emoties en trauma blijft hij vaak onbewust gespannen. Dit kan leiden tot een tal …

Wist je dat bepaalde karaktereigenschappen kunnen bijdragen aan het ontwikkelen en in stand houden van chronische klachten? Herken jij jezelf in een van de volgende karaktereigenschappen? Perfectionisme → Laat los, niet alles hoeft perfect, 80% is vaak al voldoende. Pleasen → Stel grenzen en zeg vaker ‘nee’ Emoties onderdrukken → Emoties toelaten en de fysieke …

Heb jij last van nek, schouder- of rugklachten die steeds maar weer terugkeren of niet over gaan? Of juist steeds wisselende pees en/of gewrichtsklachten waarvoor geen medische oorzaak gevonden kan worden? De kern van het probleem ligt vaak in onbewuste/verdrongen emoties, stress of trauma. Je lichaam & geest werken altijd samen. Emoties zijn eigenlijk gewoon …

Voor iedereen die worstelt met chronische pijn of onverklaarbare klachten, biedt het herstelprogramma ‘Grip op je klacht’ een vernieuwende aanpak. Dit programma, ontwikkeld door Angela Wijnhoven, eigenaar van Viisio, helpt deelnemers in slechts drie maanden om hun klachten te verminderen en hun zelfherstellend vermogen te activeren. Een holistische benadering van pijnHet programma combineert theoretische kennis …