Help! Mijn hamstringblessure steekt weer de kop op na de zomerstop.
Bij een hamstringblessure, die geleidelijk aan is ontstaan, is de precieze locatie van de pijn vaak moeilijk aan te wijzen. Soms gaat deze blessure gepaard met zeurende pijn rondom je bil, maar het kan ook doortrekken naar je knie. Je dacht dat een paar weken rust goed zou doen. Eigenlijk heb je hem tijdens de zomervakantie ook niet meer gevoeld. Tijdens de eerste training stak hij echter weer meteen de kop op! Herkenbaar? Bij een langdurige, steeds terugkerende, hamstringblessure zit de oorzaak vaak op een andere plek. Met fasciatherapie gaan we op zoek naar de bron.
