Heb jij last van nek, schouder- of rugklachten die steeds maar weer terugkeren of niet over gaan? Of juist steeds wisselende pees en/of gewrichtsklachten waarvoor geen medische oorzaak gevonden kan worden?
De kern van het probleem ligt vaak in onbewuste/verdrongen emoties, stress of trauma.
Je lichaam & geest werken altijd samen. Emoties zijn eigenlijk gewoon fysieke sensaties in je lichaam. Een aantal voorbeelden op een rijtje: Als je zenuwachtig bent, krijg je buikpijn. Wanneer je verliefd bent, krijg je vlinders in je buik. Je wangen worden warmrood als je je schaamt of je voelt knikkende knieën als je bang bent. Dit zijn allemaal kortdurende symptomen die over gaan.
Maar wat gebeurt er nou als die klachten maar aan houden? Emoties die je weg gestopt hebt spelen een belangrijke rol. Dat doe je niet bewust. Dat doen je hersenen voor je om te beschermen. Emoties die worden weggedrukt zijn de emoties die te pijnlijk zijn, omdat er bijvoorbeeld negatieve herinneringen aan zitten. Of het zijn emoties die we niet kunnen, durven of mogen voelen. Je brein leidt jou af van die (te) heftige emoties.
Wat gebeurt er dan precies in het lichaam? Onderdrukte emoties zorgen voor een veranderde activiteit van het (autonome) zenuwstelsel. Deze veranderde activiteit zorgt voor een verminderde doorbloeding. Door deze verminderde doorbloeding ontstaat er een mild zuurstoftekort in de spieren/pezen en/of zenuwen. Hierdoor ontstaat verzuring van het bindweefsel. Verzuring lijdt uiteindelijk tot pijn.
Met het herstelprogramma ‘Grip op je Klacht’ krijg je inzicht in het ontstaan van Aanhoudende Lichamelijke Klachten om zo jou weg naar een pijnvrij leven te ontdekken. Meer informatie vindt je op Grip op je klacht
