Hoe ga jij om met stressvolle situaties?
Wist je dat… Stress niet veel meer betekent dan belasting van lichaam en/of geest. Deze belasting maakt je sterk mits je de tijd neemt om te herstellen. Als we kijken naar sport dan is dat een vorm van lichamelijke stress én heel gezond.Geestelijke stress is net zo gezond als sport. Het activeert je geest, geeft …