Fit, sterk en energiek je zwangerschap door!

• Training gericht op mobiliteit, uithoudingsvermogen, kracht, ademhaling en ontspanning.

• Aandacht voor de stabiliteit van rug en bekken.

• Contact met andere actieve zwangeren.

• In de lente en zomer buitenlessen.

• Eigen sporttas met materialen; eenmalig €15,-

• €7,- per les, betalingen lopen via betaalverzoek.

Wanneer en waar: Buiten op zaterdag ochtend 11:15-12:15 park ’t Groeske.

Tijdelijke maatregelen omwille van Covid-19:

  • We sporten ten alle tijde buiten.
  • We sporten in groepjes van 2 en houden 1,5 meter afstand van elkaar.
  • Instructies vinden plaats per groepje van 2 en worden ondersteund via een app.