Fascie is een netwerk van bindweefsel dat je hele lichaam met elkaar verbindt. Het omhult je spieren, organen én zenuwen en bevat verrassend veel pijnreceptoren (‘pijnzenuwen’).
Wanneer dit bindweefsel uit balans raakt, bijvoorbeeld door stress, overbelasting of juist inactiviteit, kan de gel tussen de spieren gaan verzuren, verdikken en verharden. De pijnzenuwen geven dan een pijnsignaal af.
Fasciale release technieken werken op deze gel en het bindweefsel om verklevingen, spanning en stijfheid los te maken, waardoor pijn vermindert en de natuurlijke beweeglijkheid van het lichaam herstelt.
